Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
132.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 110.57g | Prot: 58.75g | Carbs: 206.73g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Сыр Тильзитер, Цукини. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Салат Оливье, Burn Энергетик, Салат Оливье, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пирожок)))'s Weight History
|