Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 59.93g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: Белый Хлеб, Борщ Зелёный с Перепелиным Яйцом. Lunch: 365 Дней Икра Кабачковая , Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Омлет с Молоком. Dinner: Агрокомплекс Колбаса Столичная, Тюлька Соленая Вяленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Белый Хлеб. Snacks/Other: Мандарины, Перекресток Салат Грибы по-Корейски, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|