Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 156.06g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Чечевица Вареная, Мираторг Котлета из Говядины . Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Креветки (Вареные или на Пару), Котлеты из Говядины, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|