Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 57.84g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Krakus Szynka Eksportowa, Schulstad Chleb Zytnio Pszenny ze Slonecznikiem, Ser Gouda. Dinner: Eat Me Bitki Wieprzowe , Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Brązowy Sos Pieczeniowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|