Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 64.57g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Оливье, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Свинина Запеченая. Dinner: Santo Stefano Шампанское. more...
|
|
1986 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 7 hours and 28 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|