Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 76.20g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сметана , Обычные Блины. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Ананас, Чернослив, Изюм, Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|