Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 105.29g | Prot: 106.48g | Carbs: 167.75g.
Breakfast: Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Велком Грудинка Домашняя, Велком Шейка Сырокопченая, Алексеевское Сгущенное Молоко , Блины на Молоке. Lunch: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Виноград, Мандарины, Ашан Киви, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной, Взбитые Сливки (под Давлением). Dinner: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рулет из Лаваша с Творогом, Мясновъ Чизкейк Творожный, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Snacks/Other: Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Окей Грудка Куриная Копченая, Болгарский Перец, Редис, Ашан Киви. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|