Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
104.4 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2612 kcal
|
Fat: 100.47g | Prot: 142.78g | Carbs: 299.96g.
Breakfast: Мёд, Сыр Российский, Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Бахетле Блинчики с Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Рулет куринный, Борщ с Курицей. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Магнолия Филе Куриное Гриль. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое, Блинчики, Рулет куринный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бахетле Блинчики с Грибами, Яблоко. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|