Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 49.47g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Обычные Блины. Lunch: Овсяные Блинчики. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни. more...
|
|
2278 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 9 hours and 30 minutes, Hiking - 1 hour, Cleaning - 2 hours and 10 minutes, Showering - 20 minutes, Cooking - 2 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|