Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 50.48g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр, Vici Семга Слабосоленая, Bombbar Choco Protein Paste , Обычные Блины. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Масленково Творожная Масса . Snacks/Other: Хурма, Виноград, Киви, Чернослив, Курага, Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia9.6's Weight History
|