Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 117.85g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Колбаса, Агуша Каша Молочно-Гречневая, Чай с Молоком, Сыр Адыгейский, Блины. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Славянка Конфета Раз-Два, Активия Йогурт, Даниссимо Йогурт , Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinusik02's Weight History
|