Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 112.67g | Carbs: 184.02g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Моя Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Мои Кукурузные Блины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Банан, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Мое Овсяное Печенье, Моя Творожная Запеканка2, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мои Рисовые Блины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|