Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 75.11g | Carbs: 191.99g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт , Belvita Печенье Мультизлаковое, Макдоналдс Соус Сырный, Рис Вареный. Dinner: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Творог 5%. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|