Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 70.79g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Морковные мафины, Морковные вафли, Фондан 2. Lunch: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Черкизово Сосиски Венские, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Dinner: Астория Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Формула Жизни Батончик Мюсли Манго. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|