Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 120.85g | Prot: 117.29g | Carbs: 196.04g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Жареная Картошка. Lunch: Плов со Свининой, Шашлык из Свинины. Dinner: Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Магнит Сыр Российский 50%, Дымов Ветчина для Завтрака, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бондюэль Мексиканская Смесь, Жареная Картошка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
02061989's Weight History
|