|
Bedankt voor de steun betuiging
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2268 kcal
|
Fat: 115.13g | Prot: 54.56g | Carbs: 252.20g.
Breakfast: Alpro Soja Yoghurt, Kip Drumstick, Bieten, AH Rucola, Pecannoten. Lunch: AH To GO Tonijnsalade, AH Luxe Speltbol, Avocado's. Dinner: Calvé Satésaus, Aviko Zoete Aardappel Patat. Snacks/Other: Crownfield Golden Puffs, De Lekkerste Roomboter Cakeplak. more...
|
|
2249 kcal
|
Exercise:
Teaching - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
29 Feb 20 by member: Zeghetmaar
|
Nee zeker niet. Ik raak gefrustreerd dus ik moet het loslaten. Ik moet ook stoppen met elje dag te wegen. Het maakt het erger
29 Feb 20 by member: wendycarty
|
Soms weeg ik twee keer per dag. Het wordt een obsessie
29 Feb 20 by member: wendycarty
|
Zou het helpen om je weegschaal uit het zicht te zetten?
01 Mar 20 by member: Zeghetmaar
|
Dankjewel. Het is, zeker een goede tip. Ik heb hem op de kast gezet waar ik zonder trap niet bij kan. Ik heb het ooit eerder gedaan en toen ben ik 17 kg afgevallen. Loslaten bedoel ik en niet elke. dag wegen.
01 Mar 20 by member: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wendycarty's Weight History
|