Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 81.92g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Увелка Каша Дружба на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Рыба с Овощами, Яблоко Зеленое. Dinner: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: Обычные Блины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|