quelecoframos's Journal, 29 Feb 20

Olha aí o prejuízo do Carnaval...aff
79.1 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 February 2020:
1541 kcal Fat: 86.86g | Prot: 70.39g | Carbs: 115.44g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Mamão Papaia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mariza Canela em Pó , Melitta Café sem Açúcar , Pimenta Preta, Orégano, Cisne Sal Light, Royal Fermento em Pó Químico, Lugen Semente de Chia, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Hellmann's Maionese, Batata Doce, Ovo Cozido. Dinner: Uvas-Passas, Nestlé Creme de Leite, Batata Doce Cozida, Frimesa Linguiça de Pernil . Snacks/Other: Antarctica Guaraná (Copo), Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Matte Leão Chá de Erva Doce, Chá (Infusão). more...
Gaining 0.5 kg a Week

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