Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1054 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 74.52g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Сыр Голландский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|