Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 62.37g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Блины. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Масло Подсолнечное, Перловка Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Салат Овощной с Маслом, Перловка Отварная, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|