|
Прибавила калорийность ) раньше было до 1500 - стало мотать из стороны в сторону 🤪) сейчас 1650 примерно- итог привес 0,2 ( ну дальше посмотрим
|
78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 73.18g | Carbs: 200.39g.
Breakfast: Балтийский Невод Горбуша Натуральная, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Апельсиновым Джемом , Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , ВкусВилл Авокадо Хаас, Чай, Sen Soy Чили Соус, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Любимый Сад Томатный Сок, Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо. Lunch: Чай, Теремок Блинчик с Вишневым Вареньем, Теремок Блин Алёша Попович. Afternoon Tea: Балтийский Невод Горбуша Натуральная, Рыбный Бульон. Dinner: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Karjalan Пломбир, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|