Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 29.46g | Carbs: 162.72g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Фантазия, Теди Морковный Сок. Lunch: Ермолино Вареники с Картошкой , Терафлю Терафлю , Даниссимо Творожный с Киви, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Котлета Куриная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|