Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 64.94g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Пролив Паштет Шпротный из Кильки и Салаки Горячего Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Богородские Хлеба Био Отрубной Бездрожжевой Хлеб, Блины на Воде, Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Lunch: Ленивая Ачма, Лаваш. Dinner: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Красное Яблоко, Киви. Snacks/Other: Сахар, Блины, Каждый День Попкорн Сладкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|