Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 59.23g | Carbs: 195.99g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук. Lunch: Смак Хлеб Таежный, Суп из Семги, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Dinner: Магнит Апельсин, Красный Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Ашан Гранат. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|