Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1865 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 88.69g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Salateria Салатная Заправка Бальзамическая, Сахар, Ясенсвіт Яйцо Куриное, Яготинский Молоко 3,2%, Смешанный Зеленый Салат, Bellezza Моцарелла, Яготинское Масло Сливочное 82.5%. Lunch: Яготинская Закваска Pro с Клубникой, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Глобино Салями Итальянская. Dinner: McDonald's Маэстро Бургер, Балтика Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zirkacat's Weight History
|