Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2341 kcal
|
Fat: 96.10g | Prot: 52.83g | Carbs: 317.99g.
Breakfast: Meritalo Omenahillo, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Pirkka Veriappelsiini, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Pulla, Kahvi, Saarioinen Porkkanasosekeitto. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Jäävuorisalaatti, Porkkanat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirjon Pakari Porkkanakakko. Snacks/Other: Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Pirkka Suomalainen Omena, Banaanit, Gelatelli Suklaajäätelö. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|