Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 94.94g | Carbs: 152.96g.
Lunch: Варенье из Смородины, President Сметана 10%, Сахар, Козуб Мука Цельнозерновая, Розумний Вибір Манная Крупа, Яичный Белок, Творог 5%. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ферма Плавленый Сыр, Barilla Спагетти. Snacks/Other: Волошкове Поле Сырок Глазурированый, Селянське Молоко 3,2%, Сахар, McDonald's Латте Маленький . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|