Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 86.03g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Зеленый Чай, Миндаль, Савушкин Творог 1%, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Тушеные Овощи, Пицца Домашняя. Dinner: Гиппо Роллы с Креветками и Огурцом, Гиппо Роллы "Green". Snacks/Other: Яблоко, Одесский Томатный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTereschenko's Weight History
|