Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 135.06g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Окей Свинина Карбонад, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Молоково Молоко 3,2%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Теремок Гороховый Суп Постный, Окей Свинина Карбонад, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Телятина Отварная. Dinner: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Творожная Запеканка, Fish House Медальоны из Филе Хека, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Fish House Сёмга Слабосолёная, Новая Деревня Масло Сливочное Слабосоленое. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|