Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 49.52g | Carbs: 107.89g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Лаваш. Dinner: Квашеная Капуста, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Мускатные Вина. Snacks/Other: Жайвір Халва Соняшникова на Фруктозі, Кофе с Молоком, Сушеный Инжир, Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryana_uk's Weight History
|