Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 59.91g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Яблоко, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сельдерей, Oreo Печенье, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Сухой Жареный Соленый Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом , Коломенское Лаваш Тандырный, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Яблоко, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сельдерей. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Магнит Пирожное Песочное Сочник. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|