Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2078 kcal
|
Fat: 110.87g | Prot: 132.82g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Владхлеб Лепешка Ржаная, Черемушки Ягодная Корзиночка, Останкино Блинчики с Печенью, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо Куриное. Lunch: Курага, Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль Миндаль, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Творожная Запеканка, Окей Грудка Куриная Копченая, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Ашан Киви, Велком Грудинка Домашняя, Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Красный Сладкий Перец, Мираторг Котлета из Индейки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|