|
Медленно и уверенно двигаюсь к мечте
|
78.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 88.48g | Carbs: 89.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Lunch: Кальмар Отварной, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дормидондовна's Weight History
|