Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
472 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 18.07g | Carbs: 54.53g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Danone Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|