Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1977 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 111.35g | Carbs: 244.68g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Обычные Блины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Лидский Квас Тёмный. Dinner: Карп Запеченный, Картошка Вареная, Оладьи с Творогом, Меридиан Палтус Холодного Копчения. Snacks/Other: Каждый День Курага , Славянские Традиции Творог 5%. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvorobev1986's Weight History
|