Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 51.63g | Carbs: 251.03g.
Breakfast: Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан, Махеевъ Джем Черничный, Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Обычные Блины. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Chupa Chups Шоколадное Яйцо, Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Doshirak Cheese Рамён, Огурец (с Кожурой), Горчица, Хлеб Черный, Обычные Блины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|