Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
673 kcal
|
Fat: 12.57g | Prot: 106.65g | Carbs: 20.86g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|