Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1908 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 84.79g | Carbs: 241.96g.
Breakfast: Хлеб, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Рафаэлло Конфета. Lunch: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Чай с Молоком. Dinner: Чай, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Гиппо Салат Цезарь , Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком. Snacks/Other: Сметана , Помидоры, Макароны Отварные, Гуляш из Курицы, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|