|
Ура!
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 55.90g | Carbs: 180.73g.
Breakfast: Кукуруза, Пекинская Капуста, ЕЖК Горчица Русская Ядреная Жгучая, Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Катык 2,5%, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Блины на Молоке. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Блины на Молоке, Global Village Огурцы Маринованные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
irisha.ch's Weight History
|