Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 60.44g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Молоке, Бананы, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Блины на Молоке, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке, Бананы. Snacks/Other: Дымов Сосиски Сливочные Гост, Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masyanya57's Weight History
|