Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 91.24g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: Кофе, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Творожная Запеканка 0% с Апельсином, Нуга Пп. Lunch: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Нуга Пп, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Агро-Альянс Гречка Экстра. Dinner: Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический 1,4%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Other: Zentis Marzipan Kartoffeln , Nutriversum Clear Bar Coco Choco . more...
|
|
1403 kcal
|
Exercise:
Resting - 20 hours and 30 minutes, Sleeping - 3 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|