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Meu recomeço faz duas semanas, por conta dos deslizes de uns dias já estava desanimada, querendo desistir.. Hoje consegui forças e fui pesar... Senti gratidão, entrei na 🏠 dos 7️⃣0️⃣.... vencendo dia a dia, para uma melhor qualidade de vida. Assim seguimos com foco. Deus nós abençoe.❤️🙏🏽
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79.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2020:
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1775 kcal
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Fat: 94.75g | Prot: 132.58g | Carbs: 92.08g.
Breakfast: Café, Sanduíche de Presunto e Queijo. Lunch: Cenouras Cozidas, Peixe Empanado Frito, Panqueca de Carne Moída. Dinner: Espetinho de Carne, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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