Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 34.15g | Carbs: 190.94g.
Breakfast: Василева Слобода Льняное Масло, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Bravolli Полента. Lunch: Авокадо Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Arla Сыр Сливочный Легкий, ООО "Файв Старс" Хлеб Подовый Мультизерновой "1979". Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-_Mila_-'s Weight History
|