Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 79.00g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Блины из Цельнозерновой Муки, Банан, Творог 9%. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Печень Куриная в Сметане, Pasta Mania Рожки Отварные. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Восход Торт Домашний со Сметаной. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ofincova57's Weight History
|