Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
2582 kcal
|
Fat: 228.18g | Prot: 114.33g | Carbs: 15.28g.
Breakfast: Heinz Curry Mango Sauce, Smalec, Lidl Karkówka Wołowa. Lunch: Żołądki Drobiowe, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Heinz Curry Mango Sauce, Masło, Śledź. Dinner: Woda z Cytryną, Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Dawtona Przecier Pomidorowy, Heinz Curry Mango Sauce, Nasiona Siemienia Lnianego, Żołądki Drobiowe, Tesco Grana Padano. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|