Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1867 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 146.34g | Carbs: 199.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Российский , с.Пудовъ Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Grow Food ПП Оливье, Магнит Банан, Пекинская Капуста, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Летние Овощи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сэн Сой Фунчоза, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astrumqooq's Weight History
|