Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 86.02g | Carbs: 232.65g.
Breakfast: KDV Тараллини Классические, Лента Яблоко Гренни Смит, Овсяная Каша на Воде. Lunch: KDV Тараллини Классические, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
anishchenko.oa's Weight History
|