Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1907 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 94.06g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Boombar Candy, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Зайкино Счастье Морковь, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зайкино Счастье Морковь, Макси Филе Куриное в Кляре, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Dinner: Спаржа по-Корейски, Масли Крекер с Отрубями, Тануки Васаби, Тануки Соевый Соус, Пепси Пепси Лайт, Тануки Ролл Орандж Краб, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Каппа Ролл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|