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Vou ter que interromper minha meta de emagrecimento, descobri que estou grávida. Foi um susto, estava indo tão bem😥. Comecei a desconfiar Porq não conseguia mais jejuar, comer ovos me embrulhava o estômago. A menstruação atrasou, pensei que fosse pela alimentação que eu tinha mudado drasticamente🤷🏾♀️
Mas, alguém pode me dar dicas de como manter uma alimentação saudável sem que eu engorde muito? Já estou 20kg acima do peso.
Nutricionistas que já fui, passam pão integral, arroz, feijão, essas coisas que eu não quero me alimentar, já que acostumei seguir a lowcarb.
Se alguém puder me ajudar, ficarei muito grata!
🥰🥰🥰
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89.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 1.6 kg a Week
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