Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1869 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 104.47g | Carbs: 209.38g.
Breakfast: Łowicz Powidła Śliwkowe, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature, Schulstad Tost z Mąką Pełnoziarnistą, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Kasza Kuskus, Turek Islos Ser Sałatkowy, Lidl Filet z Piersi Kurczaka. Dinner: Kopernik Bagatelka Mini Szarlotka, Banan. Snacks/Other: Patak's Indyjski Sos Pomidorowy Tikka Masala, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Supreme Ryż Basmati. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|